Zeit 27.09.2026
14:06 Uhr

(+) Tennis im Alter: Ist Tennis die beste Medizin?


Knie hin, Armschmerz her: Tennis sei ideal, um gesund zu altern, sagen Forscher. Die Sportart schlage sogar Schwimmen und Radfahren. Ein Realitätscheck unter Senioren.

(+) Tennis im Alter: Ist Tennis die beste Medizin?
Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 39/2026. Montag in der Früh, es ploppt wieder in Hausham. Auf Court 3 tänzelt ein Mann mit roter Kappe an der Grundlinie entlang und erwartet einen Aufschlag. Er geht dem Ball entgegen, holt aus, führt Arm und Schläger nach vorn, trifft den Ball im Aufstieg und eilt ans Netz. Sein Return ist zu gut, statt der gelben Filzkugel schickt ihm sein Gegner nur einen Fluch zurück übers Netz. Der Herr mit Kappe heißt Rudi Bormann und ist 88 Jahre alt. Er ist Teil der Senioren der SG Hausham, des Sportvereins einer Gemeinde in der Nähe des Schliersees. Die Gruppe besteht aus 16 Männern, die meisten sind über 75, sieben sogar über 80. Von April bis Oktober trainieren sie dreimal die Woche unter freiem Himmel, im Winter spielen sie in der Halle, zudem messen sie sich mit der Konkurrenz der Landesliga Bayern.