Welt 15.05.2026
12:01 Uhr

(+) „Keine andere Sportart bietet einen solchen Effekt“


Bluthochdruck schädigt Organe und kann unbehandelt tödliche Folgen haben. Was viele nicht wissen: bereits wenige Minuten Sport können das Problem lösen. Kardiologen erklären, welche Bewegung das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert – und warum der Zeitpunkt entscheidend ist.

(+) „Keine andere Sportart bietet einen solchen Effekt“
Der Ort, der für die kosmische Ordnung steht: US-Präsident Donald Trump and Chinas Staatschef Xi Jinping im Himmelstempel, im Hintergrund die Halle des Erntegebets. Evan Vucci/Reuters