30.07.2026 07:26 Uhr

Bei hohen Temperaturen passt der Körper seinen Stoffwechsel an – das hat Folgen für die Verdauung. Ernährungswissenschaftler David Fäh erklärt, welche Lebensmittel den Körper jetzt besonders belasten und was an heißen Tagen das Nervensystem beruhigt.