SZ 24.08.2026
11:51 Uhr

Bewegung in der Beziehung: Ist Sport der Schlüssel zum Beziehungsglück?


Gemeinsam spazieren oder trainieren: Paare, die sich zusammen bewegen, finden ihre Partnerschaft harmonischer. Ist es wirklich so einfach? Nicht ganz.

Bewegung in der Beziehung: Ist Sport der Schlüssel zum Beziehungsglück?
Vielleicht verbessert gemeinsame körperliche Aktivität die Kommunikation in der Ehe – vielleicht treiben aber auch Paare, die ohnehin gut miteinander auskommen, eher gemeinsam Sport. imago premium/imago/Westend61

Zwischen Job, Kinderbetreuung und Haushalt noch Zeit zum gemeinsamen Sporttreiben zu finden, scheint für viele Paare unmöglich. Doch könnte im gemeinsamen Training der Schlüssel für eine stabile Beziehung liegen? Eine US-amerikanische Studie deutet darauf hin, dass körperliche Aktivität mit einer besseren Kommunikation und Konfliktbewältigung  in Partnerschaften zusammenhängen könnte.

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