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28.04.2026 20:00 Uhr |
Lukasz beschäftigt sich seit über 15 Jahren als Redakteur mit Smartphones, Apps, Gadgets und Content-Marketing. Seit 2021 arbeitet er für Heise Medien und ist derzeit leitender Redakteur bei Heise Bestenlisten. Der studierte Historiker aus Tübingen begeistert sich sonst für Fitness, Fußball, Fotografie sowie basslastige Musik.
Ein Smart Ring ist die unauffällige Smartwatch-Alternative für Fitness-Tracking und Schlafanalyse. Im Test zeigen Oura, Ringconn und Galaxy Ring ihre Stärken.
Smarte Ringe klingen nach Zukunftsmusik, doch sie sind längst Realität. Sie erfassen Gesundheits- und Fitnessdaten direkt am Finger, messen Puls, Schlafqualität und teils sogar die Körpertemperatur. Dabei gewinnen sie als unauffällige Alternative zu Smartwatches und Fitness-Trackern zunehmend an Beliebtheit. Durch ihr kompaktes Design sind sie ideal für alle, die auf klobige Wearables am Handgelenk verzichten möchten.
Mittlerweile ist der Markt in Bewegung geraten. Mehrere bekannte, aber auch einige hierzulande exotisch anmutende Hersteller bieten leistungsfähige Modelle an. Zu den bekanntesten Anbietern gehören Samsung, Amazfit und Oura, während Marken wie Nextring, Newgen Medicals oder Ringconn ebenfalls spannende Alternativen ins Rennen schicken. Doch welches Modell bietet die beste Kombination aus Tragekomfort, Akkulaufzeit und präzisen Messwerten?
Welche Smart Rings im Test überzeugen und für wen sich welches Modell lohnt, zeigt die folgende Bestenliste. Preiswerte Uhren für Sport und Schrittzählung finden sich dagegen in der Top 10: Der beste Fitness-Tracker im Test – gute Pulsuhren schon unter 100 Euro.
Testsieger ist der Oura Ring 4, der mit DSGVO-Konformität sowie sehr präziser Puls- und Schlafmessung begeistern kann. Allerdings benötigt man ein Abo für den vollen Funktionsumfang (6 Euro im Monat oder 70 Euro im Jahr). Preislich geht es ab 399 Euro los.
Technologiesieger ist der Ringconn Gen 2 ab 339 Euro. Das hat der Ring dem schlanken und eleganten Design sowie der hervorragenden Akkulaufzeit zu verdanken. Die Messung ist genau, sogar Anzeichen für Schlafapnoe erkennt der Ring. Beim Datenschutz gibt es aber Bedenken.
Preis-Leistungs-Sieger ist der Nextring N1X Ultra für 199 Euro. Der Ring verfügt über exzellente Sensorik und eine lange Akkulaufzeit, ist aber deutlich preiswerter als die Konkurrenz. Allerdings ist er etwas wuchtig.
Der Amazfit Helio ist mit 119 Euro ein echtes Schnäppchen, doch die Akkulaufzeit reicht nur für drei Tage. Die beste Option für Samsung-Handys ist der Samsung Galaxy Ring für 379 Euro. Weitere gute Optionen ohne Abo sind der Luna Smart Ring Gen 2 für 329 Euro sowie der Ultrahuman Ring Air ab 319 Euro.
Der Oura Ring 4 ist der beste smarte Ring aus unseren Tests: hochwertig verarbeitet, angenehm zu tragen und besonders beim Schlaf-Tracking herausragend präzise. Klare Analysen in der App, zuverlässige Pulsmessung sowie DSGVO-konforme Datenspeicherung runden das Paket ab.
Das Modell in Silber kostet 399 Euro. In Gold sind es 549 Euro, mit gebürstetem Silber 419 Euro. Die Keramik-Ausführung gibt es ab 509 Euro. Das mobile Ladecase kostet 109 Euro. Zusätzlich ist ein Abo erforderlich (6 Euro im Monat oder 70 Euro im Jahr).
Der Ringconn Gen 2 bietet ein besonders schlankes und elegantes Design, was zu hohem Tragekomfort führt. Auch bei den Tracking-Funktionen zeigt er seine Stärken und liefert zuverlässige Daten zu Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Schlafqualität. Er kann sogar Schlafapnoe erkennen.
Der Ringconn Gen 2 kostet in den Farben Silber, Gold und Schwarz bei Amazon 329 Euro. Man bekommt bestimmte Modelle schon für knapp 300 Euro.