FAZ 24.09.2026
05:44 Uhr

(+) Impostor-Phänomen: „Fragen Sie sich: Bringt mir der Selbstzweifel etwas?“


Menschen mit überzogenen Selbstzweifeln glauben, ihre Erfolge nur Glück oder Fleiß zu verdanken. Eine Psychologin über das Impostor-Phänomen, warum Frauen stärker darunter leiden und was dagegen hilft.

(+) Impostor-Phänomen: „Fragen Sie sich: Bringt mir der Selbstzweifel etwas?“

Dieser Gedanke liegt schon eine Weile zurück. Oder sagen wir: Er kommt jetzt anders, eher beobachtend. Beim Schreiben des Buches gab es immer mal Momente mit dem Gedanken: Wer bin ich denn, dass ich dieses Buch schreibe? Ich habe doch gar nicht jeden wissenschaftlichen Artikel der Welt zum Thema gelesen? Aber so richtige Impostor-Gefühle hatte ich das letzte Mal 2024 nach einer Anfrage für einen englischsprachigen Workshop. Da kam direkt der Gedanke: Oh Gott – jetzt halten die Leute mein Englisch wieder für besser als es in Wirklichkeit ist.

Seit ihrer Trennung war unsere Autorin auf neun Hochzeiten, in ihrem Freundeskreis werden ständig Babys geboren. Und sie? Ist immer noch allein. Was, wenn das so bleibt?

Beim Einkaufen kann man sich vor sogenannten High-Protein-Produkten nicht mehr retten. Aber brauchen wir diese Pulver, Quarks und Riegel überhaupt? Und worauf sollte man im Supermarkt achten?

Als Sachsen-Anhalt vor zwei Wochen wählte, wurde die frühere Kanzlerin in einem chinesischen Restaurant gesichtet. Wie ist es da?

Schlagworte: